Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 69,46g | Carbs : 42,35g.
Pequeno Almoço: Blimpie Onion, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Wegmans Mushrooms, Mozzarella Cheese, Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Ortega Original Taco Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wegmans Mushrooms, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mais...
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A Perder 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltw52
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