Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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52,3 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 94,22g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Лимонная Цедра, Яйцо, Изюм, Овсяные Хлопья. Almoço: Легкая Сметана, Морковь, Гречневая Крупа, Котлетки Куриные. Jantar: Тушеннвя Капуста, Куриные Шашлыки. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хдеб Мой на Кефире, Сыр Голландский, Банан. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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