Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 56,07g | Prot: 116,45g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Almoço: Яблоки, Картофель Отварной, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Брауни ПП, Курага, Помидоры, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|