Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 75,12g | Prot: 136,11g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Тыквенный Кекс с Медом, Пискаревский Молоко 2,5%, Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Домашний Кетчуп (Соус), Карусель Куриная Грудка Сырая. Snacks/Outros: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Тыквенный Кекс с Медом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|