Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 74,33g | Carbs : 121,46g.
Pequeno Almoço: Галета с Помидорами и Сыром. Almoço: Красные Помидоры, Гречневая Крупа, Котлетки Куриные. Jantar: Тушеннвя Капуста, Куриные Шашлыки. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Хдеб Мой на Кефире, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|