Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Líp: 39,09g | Prot: 38,44g | Carbs : 29,45g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Vigor Requeijão Light, Ovo, Manteiga (com Sal), Limão, Chá (Infusão). Almoço: Salada Óleo de Canola, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Vagem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Amarelo, Brócolis. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzyCostaLima
|