Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 71,57g | Carbs : 165,75g.
Pequeno Almoço: Брауни ПП. Almoço: Котлеты из Индейки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная. Jantar: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Nutiva Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Брауни ПП. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|