Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 73,61g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Магнит Яблоко, Плов со Свининой. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Мандарины, Яичница. Snacks/Outros: Real Сырники Классические. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idzumi11
|