Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 68,58g | Prot: 64,28g | Carbs : 9,65g.
Pequeno Almoço: Café, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Brócolis, Pepino (com Casca), Alface Americana, Churrasco. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelvida
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