Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2012
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86,0 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 39,40g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Turkey Breast Meat, fiber one blueberry yogurt, Bananas, Peaches. Almoço: 35 wheat bread, american cheese, hard salami, Deli Sliced Ham. Jantar: healthy balance cranberry grape. Snacks/Outros: pillsbury brownie mix, potato chips. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grannybbar
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