|
На радостях наелась булки( завтра наверное будет привес...Но с дистанции не схожу!!!
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 79,17g | Carbs : 218,73g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Избенка Сырники Творожные 5%, Арнаут Соломка Сладкая, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Fish House Крабовые Палочки, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Ролл Калифорния, Real Сырники Классические, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idzumi11
|