Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 93,39g | Carbs : 165,28g.
Pequeno Almoço: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сыр Пошехонский, Магнит Яблоко. Almoço: Яйцо, Плов со Свининой. Jantar: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Магнит Яблоко, Агуша Цыпленок, Арнаут Соломка Сладкая, Простоквашино Кефир 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Агуша Цыпленок и Говядина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idzumi11
|