1st 4 days of flat belly diet complete!
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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209 kcal
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Líp: 7,65g | Prot: 6,97g | Carbs : 26,70g.
Pequeno Almoço: sunflower seeds, cream of wheat. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
How's your foot? Hope it's healing quickly!
17 abr 10 por membro: tracey37
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Thanks for asking... it's healing but not quick enough for me! I started back on my exercise routine last week. I'm not going at it as hard as I was before. I guess i'm being more sensible.
17 abr 10 por membro: e20561
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