Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 98,00g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Частная Пасека Мед Цветочный, Перловка Отварная. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Рот Фронт Конфеты Очумелый Шмелик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|