Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 92,76g | Prot: 114,25g | Carbs : 104,13g.
Pequeno Almoço: Самойловские Сладости Зефир Глазированный Экстра, Веселый Молочник Молоко Отборное, Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль, Голден Яблоко, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Веселый Молочник Молоко Отборное. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|