Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 58,06g | Carbs : 57,67g.
Pequeno Almoço: Cebolas, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Light, Ovo Frito, Calabresa, Acelga, Alface, Antepasto de Berinjela. Jantar: Cebolas, Bife de Fígado. Snacks/Outros: Jaca. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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