Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 72,48g | Carbs : 182,23g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Almoço: Fried, Battered Tenderloin Pork, Vegetable Spring Roll, Steamed Rice, Chicken Stir Fry. Jantar: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Coffee with Skim Milk, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Milk, Jila Peppermint. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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