Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 70,43g | Carbs : 120,66g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Щедрые Хлебцы Бородинские, Now Foods Омега 3-6-9, Овсяная Каша на Воде, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Авокадо Авокадо, Фрима Сухие Сливки. Almoço: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Шампиньоны Тушеные, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Булгур (Вареный), Now Foods Омега 3-6-9. Jantar: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Чечевичный Суп, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Outros: Чебурек, Multipower Formula 80, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 70olga70
|