Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 25,88g | Prot: 49,13g | Carbs : 103,00g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gramendesb
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