Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 41,60g | Carbs : 182,96g.
Pequeno Almoço: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, McCain 123 Frites . Jantar: Gekochtes Ei, Kaufland Silberzwiebeln, Tomaten, Essiggurken, Grüne Paprika. Snacks/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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