Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2012
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83,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 94,80g | Prot: 93,02g | Carbs : 186,45g.
Pequeno Almoço: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. Almoço: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. Jantar: Skinnylicious Grilled Salmon, Brown Bread. Snacks/Outros: Corn Salsa, Chips, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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