Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2012
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 98,42g | Prot: 64,22g | Carbs : 59,91g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Almoço: creamy italian dressing, alouette blue cheese, broccoli, sirloin, avacado, spring mix. Jantar: creamy salsa chicken. Snacks/Outros: maja blanca. mais...
|
|
2491 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho Doméstico - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sondca
|