Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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100,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 85,35g | Prot: 101,59g | Carbs : 217,12g.
Pequeno Almoço: Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Dulano Leberwurst Fein Light, Hofmaier Truthahnsalami (mit Palmfett), Chia Brötchen, Aldi Looping, Mister Choc Choco Duo, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Banane. Almoço: Beste Ernte Broccoli Tiefgefroren, Frikadelle, Aldi Kartoffelpüree. Jantar: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Snacks/Outros: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Joghurt, Altapharma Omega-3-6-9. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 44 minutos, Descansar - 10 horas e 58 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olli_._Ri
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