Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 50,58g | Prot: 56,32g | Carbs : 229,57g.
Pequeno Almoço: Waterthins' Natural Crackers , Woolworths Sultanas, Liddells Lactose Free Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Jantar: Beef Dinner (Frozen Meal). Snacks/Outros: Gin and Tonic, Gin and Tonic, Gin and Tonic, Gin and Tonic, Waterthins' Natural Crackers , Avocado Dip, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Western Star Supersoft, Bega Tasty Cheese Slices, White Bread , Red Tomatoes . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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