Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Líp: 11,56g | Prot: 59,91g | Carbs : 41,56g.
Pequeno Almoço: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cucumber (with Peel), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Half & Half. Jantar: Swiss Chard (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Kroger Apple, Kroger Apple. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blue Viking
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