Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 18,04g | Prot: 36,98g | Carbs : 93,62g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Birds Eye Fish Fingers (5), Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup. Jantar: Tesco Healthy Living Red Thai Chicken Curry with Rice. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Yeo Valley Blueberry Yogurt, Coffee with Milk. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandraid
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