Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 64,20g | Prot: 49,10g | Carbs : 340,40g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Whitworths Sunny Raisin (42.5g Box), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Juicy Juice Fruit Punch, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Jantar: Fanta Orange Soda (Bottle), Burger King French Fries (Small), Burger King Cheeseburger. Snacks/Outros: See's Candies Dark Chocolate Hearts. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paincreatesfame
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