Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 31,49g | Prot: 41,03g | Carbs : 86,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Brown Bread, Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Bacon, Avocados. Jantar: Tesco Shepherds Pie, Green Peas (Frozen), Carrots. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Twinings Green Tea. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandraid
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