Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2012
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132,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 59,90g | Prot: 73,12g | Carbs : 153,96g.
Pequeno Almoço: Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt, Pike Place Roast (Grande), Cream (Half & Half). Almoço: Bistro Balsamic Lite Dressing, Buffalo Bleu Salad. Jantar: Pork Italian Sausage, Cheese Filled Tortellini. Snacks/Outros: Nectarines, Granny Smith Apples. mais...
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4389 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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