Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 160,12g | Prot: 88,13g | Carbs : 35,39g.
Pequeno Almoço: Zucchini, Broccoli, Great Value Chicken Thighs, Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage, President Soft Ripened Brie Cheese. Snacks/Outros: Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, Morton Salt, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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