Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 61,16g | Prot: 127,69g | Carbs : 90,46g.
Pequeno Almoço: Шадринск Молоко Концентрированное, Кофе (Растворимое), Sportline Сывороточный Протеин , Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный), Куриный Бульон, Вяленая Говядина. Snacks/Outros: Куриные Наггетсы, Sportline BCAA Powder. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slaxlord
|