Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
138,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 36,01g | Prot: 48,42g | Carbs : 106,60g.
Pequeno Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Kroger pico de gallo, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tap Water. Almoço: Pictsweet Steam'ables Lightly Sauced Harvest Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Stouffer's Meatloaf in Gravy, Tap Water. Jantar: Tap Water. Snacks/Outros: Golden Delicious Apples, Grapes, Planters Deluxe Mixed Nuts, Tap Water. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PBenkert
|