Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 28,78g | Carbs : 27,92g.
Pequeno Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Abacate, Parmalat Leite Integral. mais...
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3375 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 14 horas e 40 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa_Marques
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