Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2012
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99 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3716 kcal
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Líp: 184,50g | Prot: 117,46g | Carbs : 354,40g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Sultana Bran, Blueberries, Bananas. Almoço: Pecorino Romano, Cime Di Rapa, Orecchiette, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Olive Oil. Jantar: Cheesecake, Ice Cream, Mayonnaise, Italian Bread, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Bacon, Red Table Wine, Potato Wedges, Blue Cheese Burger. Snacks/Outros: Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paperiniko
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