Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 53,43g | Carbs : 139,69g.
Pequeno Almoço: Indomie Rasa Ayam Bawang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kopi, Gula Pasir. Almoço: Sayap Ayam, Tahu Goreng, Urap. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Keju Krim, Daging dan Kulit Burung Dara, Tempe Goreng, Urap. Snacks/Outros: Kue Keju. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelYanti
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