Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2012
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83,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 80,72g | Prot: 40,30g | Carbs : 222,38g.
Pequeno Almoço: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Almonds . Almoço: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Baby Spinach, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. Snacks/Outros: Soft Serve Cone, Chocolate Chocolate Chunk Cookie. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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