Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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105,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3367 kcal
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Líp: 123,54g | Prot: 175,29g | Carbs : 378,13g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Mega Matte Açaí com Morango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Catupiry Requeijão Cremoso, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacon (Curado), Nestlé Creme de Leite. Jantar: Miojo, Chamyto Big Leite Fermentado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylh
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