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Första veckan utan nedgång sedan starten 10 januari. Nya tag!
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84,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 71,75g | Carbs : 81,11g.
Pequeno Almoço: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Arla Grevé Ost, Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe. Almoço: Kaffe, tsatziki, salladsost, majs, kyckling, rödlök, sallad, gurka, tomat. Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter, Coop Hackat & Klart Texmex, Abba Fiskbullar Hummersås. Snacks/Outros: ICA Basic Mariekex , Kaffe med Mjölk, Kaffe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnTiMe710507
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