Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 91,22g | Prot: 83,25g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Almonds , Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds. Almoço: French Fries, Biscuits, Spicy Chicken Thigh (Skinless & Breading Removed), Spicy Chicken Leg (Skinless & Breading Removed), Spicy Chicken Thigh, Spicy Chicken Leg. Jantar: Raw Vegetable, Potato Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Outros: Chocolate Ice Cream Sandwich, Kemps Fat Free Skim Milk, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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