Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 86,43g | Prot: 57,33g | Carbs : 201,14g.
Pequeno Almoço: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Владхлеб Хлеб Орловский, Гречка Отварная. Almoço: Сырники Домашние, Винегрет, Гречка Отварная. Jantar: Помело, Творог 5%. Snacks/Outros: Mars Milkyway, Яблоко, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de QUNGAST
|