Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 74,08g | Prot: 57,25g | Carbs : 77,75g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Snacks/Outros: Ritter Sport Marzipan, Espresso. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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