Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 84,12g | Carbs : 186,20g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Bananas , Tea with Skimmed Milk. Almoço: Woolworths Premium Scotch Fillet, Coles Caesar Salad, Pineapple , Coles Beef Sausage, Masterfoods Tomato Sauce, White Bread , Potato Salad . Jantar: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Snacks/Outros: Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Coffee with Skim Milk, Lucky Nuts and Cashews. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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