Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 24,21g | Prot: 72,47g | Carbs : 122,24g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: K-Classic Thunfisch Filets, Chicoree. Jantar: Äpfel, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Banane, Kiwi. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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