Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 59,59g | Carbs : 141,12g.
Pequeno Almoço: Starbucks Peanut Butter Panini, Starbucks Caffee Latte. Almoço: Daging Babi Cincang, Bakso Ikan, Mie Ayam. Jantar: Daun Singkong, Kerupuk Udang, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pangsit Polos, Buah Naga. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelYanti
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