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Puf que onda....como mas y sigo bajando :$
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Líp: 81,15g | Prot: 145,13g | Carbs : 288,58g.
Pequeno Almoço: Plátano, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Colun Queso Crema Natural, Pollo Teriyaki, Genial Ensalada Cesar, Pancho Villa Wraps XL, Arroz Blanco. Jantar: Aceite de Oliva, Ideal Pan Pita Integral, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: API Whey Elite, Plátano, GNC Lean Bar, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrSliseR
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