Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 63,04g | Prot: 97,52g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Кедровые Орехи , Миндаль, Му-У Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Яблоко, Песочное Печенье, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Рис Вареный. Jantar: Мёд, Творог 9%, Вафли Творожные. Snacks/Outros: Биомакс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|