Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 88,66g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Mexerica, Manga Palmer. Almoço: Legumes Refogados, Purê de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Laranja Lima, Carne de Vaca Moída, Grãos. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellamartrod
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