Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 93,69g | Prot: 95,17g | Carbs : 123,89g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Европа Вафли ПП, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Jantar: Миндаль, Черная Смородина, Останкинский Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. mais...
|
|
1877 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|