Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 52,71g | Carbs : 62,55g.
Pequeno Almoço: Nesquik Kakaopulver, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Zarte Haferflocken . Almoço: Rinderhackfleisch, American Style Bacon. Jantar: Rote Paprika. Snacks/Outros: Walnüsse, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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