Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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131,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 58,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 82,44g | Prot: 107,36g | Carbs : 195,44g.
Pequeno Almoço: Manzana, Leche (Leche Entera). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Telepizza Barbacoa Créme Tomate Mediana. Jantar: Aldi Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Freshona Pepinillos Agridulce, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Cebollas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pepino (con Cáscara). Snacks/Outros: Vivani Chocolate 70% Naranja. mais...
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3331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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